運動不足には八の字巻を！ 名古屋・東海地方の撮影技術サービスは株式会社キュー

運動不足には八の字巻を！

こんにちは

今年度4月よりキューに入社いたしました、技術レンタル部の髙橋です。

年末になり気温が一段と低くなってきましたね。この季節になると、外が寒いから運動する気分になれない。。という方も多いのではないでしょうか。

今回はそんなあなたにオススメな、屋内でできるちょっと変わった運動を一つご紹介したいと思います。

用意するものは50mのキャノンケーブルたったの1本。

皆さんは八の字巻きをご存じでしょうか。僕はこの業界に入るまでほとんど知りませんでした。別名”逆相巻き”とも呼ばれ、一般に音響、映像、放送、照明等の多くの業界で広く知られているケーブルの巻き方で、ねじれや絡まりが起こりづらく展開した時に自然な形状を保つ事も出来るとても理にかなった巻き方です。

そんな皆から愛される八の字巻。実はもう一つ、あまり知られていないメリットがあります。

それがこの圧倒的な長さと重量。冬場で外出せず屋内に籠りっきりの自分にとって、50メートルのケーブルはまさにダンベル。とても大変ですが、たくさん巻けば業務もスムーズに進行できますし、健康にもなれちゃうので得しかありません！

では早速、巻いていきましょう。

巻き始めは何の問題ないのですが、25mほど巻いたあたりで腕がしんどくなってきます。

なんとか巻き終わりました。

かかった時間は3分24秒。速度は全然出ていませんが、かなりきれいに巻けています。

常に一定の径で巻き続けることでこのような綺麗な円になります。

御覧の通り、ドーナツに紛れ込ませても全然違和感がありません。

今後は速度も上げていく必要があるので、さらなる練習が必要。

という訳で来年はもっと沢山ケーブル巻いていっぱいドーナツを食べて、心身ともに健康的な一年にしたいと考えております！皆さんもどうかよい年末年始をお過ごしください。よいお年を！

以上髙橋でした。